Dropattack

Hasade mig upp förut. Åt lite. Lite matt och ont i huvudet men kände mig piggare. Skulle plocka ur diskmaskinen. Baaaam. Så skickade Mr Ménière på mig en dropattack. Härligt. 

Porslinet for i golvet o jag med pannan i den utdragna lådan. 

Fan!

Jag vill bara skrika rakt ut. 

Lite skakig och darrig efteråt men nu har jag städat upp skärvorna och jag försöker hämta mig. 

En bula i pannan o lite öm i knät blev skadorna. Men skadorna inombords är mer. Jag känner mig trasig. Och ledsen. 

Vilken jävla dag. 

Men...nu kan det väl knappast bli sämre?

Åka karusell...

...och kräkas karamell. Eller i detta fallet pepparkaka, som var min frukost, men det rimmade inte på karusell. 

Vaknade kl 4. Hemsk huvudvärk och det rann gegg från örat. 

Halvsov fram till klockan ringde. Väckte Emma. Upp o försökte få i mig frukost. 

Gick sådär. En pepparkaka gick bra. Men nu fick den hamna i toastolen istället. Inte så trevligt kanske men det är dagens sanning. Min förbannat trista verklighet. 

Har konstant halsbränna av alla dessa kräkningar. Måste ju förstört min mage. 

Ligger fortfarande i sängen. Trött frusen och huvudvärk. Mår bättre men orkar inte gå upp. 

Idag är ingen bra dag alls. 

Deppig. Och känslan av att "jag orkar inte" gnager sönder mig. 

Är van vid skiten men ändå inte. Hatar att kräkas. Så trött på det. Yr, gungig och kräkas. 

Magsjuka? Vad är det liksom. 

Nä det är jag inte ett dugg rädd över att få längre. Har jag ju i princip påhälsning av Herr Kräk två gånger i veckan. 

Ska försöka ta mig upp nu. Få i mig nåt att äta. Vet inte om jag måste ringa ÖNH om det geggiga örat. Men orkar inte.  Kanske går ut o tar lite frisk luft. Inget blir ju bättre av att ligga här i sängen och tycka synd om mig själv. 

Kämpa 

#fuckmenieres

Yr eller inte yr, det är frågan...

Idag har jag haft mitt älskade lilla barnbarn hela dagen.

Hon är så otroligt fin. Söt, go och glad liten tjej. ❤️ 

Jag skulle kunna göra vad som helst för den här lilla prinsessan. Känner att det en dag kommer bli väldigt svårt att säga nej till henne. Men äh...man får väl barnbarn för att skämma bort dom 😍

Tur att lilla Malva är så lugn och snäll. Jag har känt mig väldigt trött o tung i huvudet hela dagen. Så vi har bara tagit det lugnt. Mest legat på golvet och lekt. 

Nu i em/kväll har jag varit gungig. När vi satt och skulle äta middag hade jag svårt att hålla uppe huvudet. Snurrade som fanken. 

Mår lite illa, känner mig "konstig" och ser suddigt. 

Ska lägga mig nu. Hoppas på att få sova men lika bra att räkna med att jag blir yr inatt. Tyvärr...

Yr eller inte yr, det är frågan...

Första advent

Igår var det första advent. Det firade vi med att tända första ljuset, åka in till stan på julskyltning, åt mat och tog en fika, lämnade önskelista till tomten och shoppade lite. 

Jag har känt mig lite "konstig" hela helgen. Ont i huvudet, lite ont i örat och trött. 

Idag på morgonen vaknade jag yr. 

Fick kräkas. 

Lite jobbigt att Emma ska behöva se det precis innan hon ska gå till skolan. 

Men jag pratade med syrran som jobbar på hennes skola. Och hon lugnade mig med att Emma var pigg o glad. 

Jag vilade hela förmiddagen. Sen ringde Patric och undrade om jag ville följa med ut o gå.  Så han o Malva kom och hämtade upp mig. Vi gick en runda sen gick vi hem hit och käkade lite. 

Kände mig lite låg innan idag men fick energi när dom var här. ❤️

Hämtade Emma i skolan och så gick vi hem till syrran på en fika. 

Jag har fixat en grej åt hennes dotter Meja. 

Meja är ett barn som har lite svårigheter i vardagen ibland. Allt som är en självklarhet för oss kan bli för mycket för henne. 

Hon fick en magnettavla idag med små magneter med bilder på vardagliga saker så hon lättare kan hålla reda på det som ska göras. 

Vi har oxå gjort ett poäng och bonussystem så att hon ska bli mer taggad att göra alla måsten som behövs varje dag. 

Hon är en så smart och go liten tjej. Intensiv, envis och bestämd men med ett stort hjärta och mycket känslor i kroppen. 

Vill så gärna hjälpa henne med det lilla jag kan. 

Hon verkade taggad iaf och började direkt med att göra läsläxan så hon kunde "bocka av" den. 

Och nu ikväll sa syrran att hon hade borstat håret, vilket kan vara jobbigt att få henne att göra annars. ❤️

Gick en liten pw nu ikväll. Har känt mig frusen efter det. Sitter nu med dubbla filtar och kollar på tv. 

Ska snart krypa ner så jag är utvilad och pigg imorgon när jag ska passa mitt älskade lilla barnbarn ❤️

Pepparkakshus

Det är lördag kväll, Så mycket bättre är slut och jag likaså. Slut alltså. 

Helt färdig. Ska snart gå och lägga mig. 

Har haft huvudvärk och extra mycket sus o brus i örat i ett par dagar nu. 

Är lite täppt och snorig så antingen håller jag på att bli förkyld eller så är det yrsel eller dropattacks på G. 

Lite stressande att inte veta...

I går fikade jag med lillasyster på Balcks. 

Som jag älskar det fiket. 

Bästa latten, trevlig personal och väldigt mysig lokal. 

Idag var mamma o pappa förbi här. Jag har gått en pw. Varit och handlat. 

Byggt pepparkakshus med Emma. 

Man kan väl säga att hon gick "all in" med det där huset haha 

Strongt att hon inte smakade av godiset. Hon kör godisfritt fram till sin födelsedag 

Men hon var väl smart och fullkomligt öste på godis på huset. Det ska ju ätas upp så småningom 😜

Det är Hans o Greta som står framför huset. 

Nu har det fått en ljusslinga och står fint brevid Emmas säng. 

Vi har fixat lite i hennes rum idag. Krävs en kraftig storstädning. Resa och slänga innan det dyker upp mer grejer som ska få plats i rummet efter födelsedag och jul. 

Vi började greja idag men det lär ta ett par dagar innan vi är klara.

Vi hämtade mat. Micke tog en pizza och Emma o jag delade på en gyrostallrik. 

Vi har spelat spel och sen bara hängt framför tvn. 

En ganska soft och skön  lördag. 

Träffade en gammal barndomsvän i affären idag. Vi stod o pratade en lång stund. Så härligt att träffa henne. Kände att jag faktiskt saknar henne. Ville säga det, ville ge henne en stor kram men...vågade inte. 

Nu ångrar jag mig. Hoppas jag stöter pä henne snart igen. 

Det konstiga är att hon oxå bor här i Lindsdal ändå ser jag henne väldigt

 sällan.

Hur som helst pratade vi om att man inte orkar gå ut längre. 

Jag har helt tappat "gå ut"-suget. PartyMalla är borta. 

Orkar inte med stimmet och livet. Dricker nästan aldrig alkohol numera heller. 

Visst. Det är absolut kul att gå ut någon gång ibland. Nu ser jag fram emot att gå ut om ett par helger och jag vet att det kommer bli kul men när jag väl varit ute den kvällen lär det dröja innan jag går ut igen. 

Då behöver jag liksom återhämta mig. Är nog en kombo av sjukdom o ålder 😜

Har nog mer blivit en "hemmakvälls"-Malla. 

Med tända ljus och slappa i myskläder med även gärna en middag hemma med vänner. Även om det sistnämnda sker alldeles för sällan. 

Jag vill men orkar sällan ta tag i något. 

Att bara ta sig upp varje dag, göra alla måsten, vara social med familjen och orka med mig själv, tar nästan all min kraft. 

Imorgon blir det en runda in till stan på julskyltning. 

Första advent i morgon. Tiden går så snabbt. Blev extra påmind om det idag när en bild dök upp på fb. 

Tagen på dagen för 8 år sedan. 

Nu ska jag se en stund på Pretty women innan sängen

Den filmen blir aldrig tråkig ❤️

Uppe i varv

Ligger och försöker sova. Det går inte. Tänkte att jag bloggar istället. 

Har hållt på att fixa i köket nu ikväll. Snickaren är klar. Det blev så fint. Och nu börjar köket bli klart för julen. Bara lite nya blommor och annat småfix kvar. 

Jag kan rekommendera SweBygg. 

Noggrann, duktig och trevlig kille. 

Emma och Micke var iväg på hennes dans. Och under tiden hann jag få upp andventsstjärnor och stakar i alla rum. 

Efter att ha sett Svartsjön nu ikväll  vågade jag inte gå och lägga mig så då började jag greja med julpynt igen.

En gammal blomlåda som stod i uterummet i somras fick flytta in i köket som julpynt istället. 

 Nu är jag helt uppe i varv och kan inte somna. 

Sen har Prins Tinnitus fest. Fullt ös i örat. Mer livat än vanligt. 

Så svårt att koppla av när man hör oljudet. Har glömt hur det känns när det är helt tyst. 

Tog en löprunda innan idag. Det gick inte snabbt. Var svinhalt. Men 6km lättare jogging iaf. 

Efter det började jag känna mig frusen och lite "konstig". Kanske är på G att bli sjuk. Förkyld eller nåt. 

Vi får se. Ingen träning imorgon iaf. 

Bara en pw kanske. 

Ska in till stan och kolla om Black Friday har något att erbjuda. Och så ta en fika med lillasyster. 

Nä, nu måste jag försöka sova...

Natti ❤️

Mindfulness

IFortfarande lite matt men ändå piggare. 

Blev ett besök på gymmet i morse men det gick väldigt trögt. Testade att boxa lite mot en säck. Det var faktiskt kul. Fick tips om att det ger snygga armar. Då är det ju värt ett försök. Schas gäddhäng schas! 😜

Tog en kaffe hos mamma på vägen hem. 

Sen gick jag hem,åt lunch och la mig på soffan och vilade. Kollade på spelningen som Tomas Andersson Wij hade med Winnerbäck. Bästa😍

 

En snickare har varit här idag för att göra lite projekt i köket. 

I dag gjorde han klart en trävägg. 

Älskar't!

Är ju väldigt envis så jag gav mig ut och tog en liten löprunda ikväll oxå. Pust stön och stånk. Det var riktigt motigt. Sprang 3 km och gick 2. 

Känner mig lite frusen och matt. Kanske inte är riktigt i fas än efter pärsen i går natt. 

Imorgon hoppar jag över gymmet. Blir bara en pw. Kanske testar att springa imorgon om jag är piggare. 

Har känt mig låg idag. Vet inte varför. Men nu i em kändes allt lite bättre. 

Fick veta att jag kom in på en Mindfulnesskurs i februari. Spännande. 

Fick oxå en trevlig överraskning av en vän som nog kommer äga rum i januari. Ska bli så kul och mysigt. Längtar ❤️

Inget besked i brevlådan om Linköping idag heller. Suck. 

Nu ska jag slänga mig på soffan och se Arga snickaren. Kommer nog somna tidigt. Kanske till och med på soffan ....

Konsekvent

Efter en yrselattack, även om den inte är under så lång tid, så är jag helt slut en hel dag.Trött i kroppen och tung i huvudet. Så där avslappnat trött så om man blundar så somnar man.
Jag har fikat med fina familjen på Modehuset. Blir så glad av att se dom tillsammans och framför allt blir jag lycklig av lilla Malva. Och jag blir alldeles varm i hjärtat av att se Patric och henne ihop. Han är en så fin pappa
Jag är en stolt mamma.
Dels över hur han är emot Malva men också hur han är som person. Otroligt fin, omtänksam och ödmjuk kille. Och väldigt driftig. Just nu håller han på med nya spännande planer inför framtiden. Hoppas det går vägen.

När jag hämtade Emma i skolan idag blev vi, av en händelse och ett inte trevligt beteende från hennes sida, ovänner. Så jag har bestämt att inte hämta henne i skolan mer denna veckan. Någon dag hämtar Micke, en dag får hon cykla hem själv och en dag hämtar min mamma. Det gäller att vara konsekvent och hålla det man har sagt.
Hon fick heller inte titta på tvn i sitt rum när vi kom hem, eller använda dator eller paddan.
Jag var riktigt arg på henne. Hon sa Förlåt men det behöver ändå kännas lite när man har betett sig  illa och det som svider mest nu för Emma är indragen tv och padda.

Kunde inte låta bli att småskratta lite ändå när vi gick hem från skolan och hon gick och muttrade surt bakom mig för att sen springa förbi mig, gav mig onda ögat, och fortsatte springa hela vägen hem. Varför förstår jag inte för hon fick ändå stå och vänta tills jag kom hem. Dörren var ju låst 😅

Jag tror det funkade att jag visade klart och tydligt vad som gällde. Hon har städat rummet, pärlat, läst och gjort läxor. Och har nu ikväll varit oooootroligt glad och trevlig.😆

Vi är inte ovänner längre och nu ska vi mysa till det med lite glass. Det är ju ändå tisdag.


Egentligen hade jag tänkt skriva en krönika ikväll men jag orkar faktiskt inte. Tar det en annan dag när jag känner mig mer pigg i knoppen. Orkar inte tänka idag.

Imorgon är en annan dag och jag hoppas på mer energi. Tänkte testa gymmet imorgon igen. Idag har varit en välbehövlig vilodag.

Yrsel

Då kom det, det som jag väntat på. Kan ju inte vara bra för länge. 

Vaknade inatt av att Mr Ménière bestämde sig för att inte låta mig sova.  Jag satt fast i en karusell. Virvelvinden. 

Snurrade så in i.  Allt snurrade.  Väggarna bara for runt. Pulsen gick upp i 300 och jag låg helt stilla men försökte nästan krampaktigt hålla i mig. 

Går inte röra huvudet när jag blir så yr. 

Lugnade ner sig efter va 35-40 min men då blev jag attackerad av Herr Kräk istället. 

Kan ju säga som så att jag inte lär vara sugen på spaghetti och köttfärsås på ett tag. 😩

Tog i så jag nog spräckte nåt kärl i ögat. Helt röd. 

Öm i hel kroppen över att jag spänner mig så mycket. 

Micke vaknade. Även att han knappt minns att vi pratade inatt. Och Emma kom in och la sig hos oss. 

Jag skrämmer livet på hela familjen. Fast mest uppskrämd blev jag nog själv. Kommer ALDRIG att vänja mig. Aldrig. 

Somnade dock om snabbt. Helt utmattad. 

När jag vaknade imorse kände jag mig precis som när man har varit ute och festat. Bakis. 

Fick inte i mig nån direkt frukost. Bara kaffe och lite fil. 

Känner mig fortfarande lätt illamående. 

Nu funderar jag på vad som kan ha utlöst yrselattacken. Ibland spelar det ju ingen roll vad jag har gjort, jag blir yr ändå. 

Jag har tränat en del. Men det ska jag ju göra. Kanske tagit i lite väl mycket?

Igår sprang jag upp och ner i trappan här hemma en hel del. Hämtade saker i källaren. Upp och ner på en stol för att plocka ner över skåpen i köket. 

Kanske använt balansen lite väl mycket?

Har inte känt mig särskilt stressad. Jo kanske lite på morgonen igår när jag skulle få iväg Emma till skolan. Alltid stress då, hur vi än gör. 

Inte känt mig särskilt orolig. Jo kanske  över att jag ska till Linköping. Det tänker jag ju en del på . 

Sen så är ju oron över att ramla alltid som ett svart moln över mig. 

Var ju några dagar sen senast så då vet jag att det kan komma när jag minst anar. 

Hur som helst så hoppas jag det dröjer några dagar tills nästa gång. För det här tär enormt på kroppen. 

Och mitt psyke. 

Nu ska jag vila en stund. 

Fuck Ménières

All in one boost

Det här är helt galet, ännu en bra dag. 

Lämnade Emma i skolan. Gick till gymmet och körde lite styrka. Hem och käkade. Skulle posta ett brev så jag tog en liten pw. 

Hem och började rensa lite över skåpen i köket.( kommer en snickare i veckan som ska greja lite ) 

När Emma kom hem pysslade vi och fixade lite inför första advent. 

Emma hade läst i en tidning att man kunde måla kottar med glitterpennor och nagellack. Hon testade och det blev perfekt till årets adventsljusstake. 

Jag använde florsocker som snö till tomten i glaskupan. 

Man tager vad man haver 😂

Nu ikväll tog jag en löprunda innan middagen. 

Men det gick tungt idag. Benen kändes som bly. 😩

Imorgon blir en vilodag. 

Ska möta Tilda, Patric och Malva på stan och ta en fika. Mys ❤️

Ett tips:

Jag vet inte om jag är lättlurad men jag tycker  detta kosttillskott som Maggan Graaf har gjort funkar. Jag känner mig piggare och har mer energi. 👍🏻💪🏻

Ännu en bra dag

Idag har jag känt mig sådär överdrivet pigg och full med energi. Nästan så jag inte riktigt vågat vara glad för att jag tror att nåt dåligt ska hända ( ramla, yrsel ).

Men en alldeles perfekt dag. Lugn o skön. Emma har varit på kalas i bowlinghallen. Då passade jag på att uträtta ärenden och fixa lite inför första advent. 

Jag tog en löprunda förut. 

Så stolt över mig själv. På fyra dagar jag jag sprungit tre gånger och även varit gymmet tre gånger. 

Det behövs med alla pepparkakor jag äter 😅

Jag tycker inte om när jag går upp i vikt. Det spelar ingen roll att det kanske inte syns så mycket. En del säger nämligen så: 

-Äh du som är så smal. Äh det syns inte, om jag påpekar att jag har gått upp. 

Det kanske inte syns men det 

känns. Byxorna sitter för tight och jag känner mig allmänt Bläää. 

Jag har min vikt jag trivs med och dit vill jag igen. 

Jag gillar inte dieter och bantningskurer. Älskar mat och onyttigt alldeles för mycket. Rör hellre mer på mig. 

Dessutom är träning bra för sjukdomen. Och jag blir piggare. 

Det är faktiskt avkopplande att springa. Det är så jobbigt att man inte orkar tänka på nåt annat än hur jobbigt det är hehe

Idag kändes det lite tyngre än igår. Ville ge upp ett par gånger men jag kämpade på. Oftast är det bara en stund det känns lite motigt sen går det bra igen. 

Patric och Malva kom på middag. Tilda var iväg med tjejkompisar. 

Så mysigt att ha både son och barnbarn här ❤️

Idag firar Patric och Tilda 1-årig bröllopsdag. Dom är så fina 😍

Ett år sedan vi var i Thailand på bröllop 

Tiden går så fort. ❤️