Jag har fått diagnosen Ménières.

Det är en sjukdom som har tagit över mitt liv.
Yrsel, kräkningar, dålig balans, ostadig, dropattacks, hörselförlust och tinnitus.
En diagnos som är svår att acceptera, en sjukdom smärtsam att hantera och ett handikapp jag måste lära mig att leva med.
Den här bloggen handlar om min vardag och mitt liv med Mr Ménières, Herr Kräk och Prins Tinnitus.

torsdag 17 november 2016

Mindre stress, mer närvaro

Bestämde mig för att testa att ut o springa nu ikväll. Struntade i att sätta igång appen som mäter tempo mm
Tänkte att jag springer så snabbt jag orkar och klarar av helt enklet. 
Blir ofta stressad av den där appen och vill springa snabbare o snabbare. 

På med reflexväst och bra musik i lurarna och så sprang jag. 


Jäklar vad bra det gick. Skönt och behagligt tempo och jag kände mig stark. 
Ångrar nu att jag inte satte igång appen haha

Men skitsamma. Jag sprang och det kändes bra. Jag är nöjd med mig själv. Det är det viktiga. 

Nu ska jag ta ett bad och sen göra mig en god macka. En med brie och salami
och en med tomat o mozzarella. 
Det är jag värd. 

Blir en soft tv-kväll. 
Jag har oroväckande ont i min handled. 
Kanske borde ha kollats egentligen. Men äh...som jag brukar säga: Jag orkar inte. 

Var ju dessutom hos läkaren idag ,av en annan anledning ,och  visade handen fast då gjorde det inte så ont som nu. Så jag sa ju att det inte var nån fara. Typiskt mig. 
Får be min gamla ortopedvän Ingela kolla på handen imorgon. 
Hon kommer från Skåneland och hälsar på imorgon så vi ska ut och äta. Mys 😍

Idag köpte jag biljetter till det här:


Syrran och jag ska gå. 
Det behöver vi båda. 
Sen kommer vi vara mindre stressade och mer närvarade, förhoppningsvis 😜

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar