Jag har fått diagnosen Ménières.

Det är en sjukdom som har tagit över mitt liv.
Yrsel, kräkningar, dålig balans, ostadig, dropattacks, hörselförlust och tinnitus.
En diagnos som är svår att acceptera, en sjukdom smärtsam att hantera och ett handikapp jag måste lära mig att leva med.
Den här bloggen handlar om min vardag och mitt liv med Mr Ménières, Herr Kräk och Prins Tinnitus.

torsdag 30 mars 2017

Gåsmamman

Alltså allvarligt. Hur spännande är inte Gåsmamman?
Jag får stresseksem när jag kollar. 

Idag har jag haft en riktigt skön och soft dag. 
Malva kom i morse och vi har haft det mysig och rolig. Hon är så härlig nu. Går runt och lullar lite överallt i huset. 
Vi sjunger,dansar och leker. Har varit ute och gått två gånger. 
Min syrra kom på en kaffe. 
Jag och Malva hämtade Emma i skolan och hon hade en kompis med hem. 
Dom åkte sen på dansen med Micke. 

Tilda kom och tog en fika innan hon tog med Malva hem. 
Jag har gjort Mindfulnessläxan. 
Tvättat och plockat lite. Men mest har jag bara softat, trots att det ändå har varit fullt upp hela dagen. Skönt. 

Har fortfarande massa vätska i kroppen . Kanske måste ringa läkaren och få vätskedrivande?
Gör mer o mer ont i knäna. Och jag har lite ont i ryggen. Hade det även igår så det beror inte på att jag har burit en del på lilla Malvis idag. 
Kan det ha ett samband med att jag har ont i knäna och fötterna? Är ju rejält svullen. 

Nu ska jag gå och lägga mig. Är fullt upp i tre dagar nu så jag behöver sömn och vara utvilad. 

Idag har jag haft en väldigt bra dag. Jag kan bara hoppas att kommande dagar blir lika bra. Jag ser fram emot en rolig helg ❤️







Just det, igår pärlade jag lite.  Att pärla 3 armband tog väldigt lång tid och tog mycket kraft...men jag kände att det var kul igen och jag har fått nya idéer.


 

onsdag 29 mars 2017

Bra terapi

Egentligen borde jag vara van. Det får liksom aldrig kännas riktigt bra och jag får inte vara på topp i för många dagar. Näää det går inte. 
Men så svårt att vänja sig vid att må bra ena dagen och vara full av energi och nästa dag få krypa mellan säng och toalett. 

Har precis gått upp. Vaknade inatt av att Prins T hade fest i örat. Låg och försökte somna om när det började trycka helt hemskt i örat. Svårt att förklara känslan. Det liksom spänner inifrån som om nån blåste en ballong på insidan som inte får plats. Känns som att det domnar bort bakom örat o fram i kinden. Och så fick jag huvudvärk. Gick upp och tog en tablett. Lyckades somna om men vaknade sedan yr. 
Kräktes så jag trodde jag kräktes upp lungorna. 
Helt yr o matt fick ja krypa från toan till sängen. 

Sen somnade jag iallafall om. Hörde inte ens när Emma och Micke åkte iväg till skolan/jobb idag. 

Nu sitter jag här. Trött, tung i huvudet, brus i örat, svullna rödsprängda 
ögon och tycker livet är allmänt trist. 
Den härliga känslan jag hade i kroppen igår är borta. 
Skulle ha träffat en vän idag men istället sitter jag här o deppar. 

Tur att det är mulet och grått ute. Då kan jag bara vara hemma och tycka synd om mig själv. 

Skönt att nån annan i familjen oxå tyckte synd om mig. 
Fanns en fin liten lapp nu när jag kom upp 


Jag tror jag ska måla lite. Kanske pärla oxå. Det brukar vara bra terapi. 

tisdag 28 mars 2017

Vår

Vilka sköna dagar det har varit. Sol, varmt o skönt. 
Mycket häng i trädgården både igår och idag. 
Emma har lekt med kompisar efter skolan och varit ute hela tiden. Underbart. 

Idag har mamma hjälp mig att putsa fönster. Jag varken kan eller vill. Är verkligen värdelös på det. Och det är så trist. Så då kan ju dom som är bra på det och vill göra det få göra det istället. 
Och så har lilla fina familjen Wisth varit här. Mys. 

Jag har besökt gymmet idag och även tagit en kortare löprunda och en liten promenix. 
Men jäklar vad vätska jag har i kroppen., särskilt knän o fötter. 
  

Gör ont i knäna när jag går och springer 
Inte olidligt ont men det känns.

Idag hörde jag av läkaren i Linköping. Det ska i dagarna vara en träff med min läkare, öron och neurokirurg och så ska det planeras vad som ska göras under op och sen fastställs ett datum. 
Men det skulle bli i vår sa han. 
Hm...är ju vår nu. ?!?
Fast det är det ju iof sig under april med så ja...ingen stress. Bara att vänta.

Idag har jag haft en bra dag och känt mig pigg. Inte störts så mycket av Prins T heller. 
Igår var däremot en sämre dag , på alla sätt och vis, men inte se bakåt utan framåt. 
Hoppas på ännu en bra dag imorgon. 

Imorgon har jag lite att styra med så jag behöver energi. 

Ikväll har Emma o jag haft tjejmys. Micke är iväg på nåt event med Kalmar FF. 
Och vi har haft en mysig kväll hemma. 
Igår la jag mig strax efter 21. Ser ut att bli en repris idag. 

Natti 

söndag 26 mars 2017

Skönheten och odjuret

I kväll var jag , Emma och syrran Amanda  på bio. Vi åt på McD och sen kollade vi på Skönheten och odjuret. Den vad bra. Fin film. Men kanske liiite för mycket sång för min smak. Ni vet så där som dom sjunger i alla Disneyfilmer fast lite extra mkt i denna. Men absolut sevärd och bra. Och jag blev lite kär i odjuret. 


Idag har vi haft en riktigt soft dag. Jag sov till 10.30. What? 
Visserligen var hon ju bara 9.30 eftersom man ställde fram klockan inatt men så kan man ju inte heller tänka. 
Jag var väl trött o behövde sova helt enkelt. 
Tog en pw i det underbara vädret men annars bara haft en lugn skön dag. 
Jag satt ute i solen och åt min lunch idag. 
Våååår ☀️

Målade lite med Emmis. 

Jag har kommit på en ny idé. 
Satte riktiga fjädrar på tavlan och målade även egna. 

Ska göra klart den i morgon. Får se hur resultatet blir. 

Emma gjorde en fin tavla till sin fröken Malin. 

I går var vi på Pinchos med mamma, pappa ,två av mina systrar och Kim
Sen vidare hem till Amanda o Kim på spelkväll. 
En trevlig kväll. 

Och nu har jag massa poäng på Pinchos och äter gratis nästa gång. Perfekt. 
Fast nu får det dröja ett tag tror jag. Tills det kommer in några nya rätter. 

Nu ska jag se lite på filmen The Fury. Den är så bra. 
Sen sova sova säng säng säng

Natti 😘

lördag 25 mars 2017

En mil

Dra mig baklänges, jag tror knappt det är sant. Jag klarade milen idag. 
Vaknade tidigt. Har sovit sjukt dåligt. 
Emma vaknade oxå tidigt. Förväntansfull över att tranan varit här inatt. Men som han hade stökat till 



Jag tog det lugnt en stund efter frukost sen gjorde jag mig redo för att ut o springa. 
Maj gadd. Blåste en del. Trodde aldrig jag skulle orka. 
Bestämde mig för 5. Sen 7. Ja och sen bara körde jag. Sista km var jobbig. Ont i knäna. Men jag klarade det. Och bra tid. 
Nu finns det hopp om Wings for life. 

Sen har vi varit ute i trädgården nästan hela dagen. 
Emma har haft en kompis här. 
Jag har packat ner grejer inför loppis nästa helg. 
Men annars mest softat. 

Nu ska jag duscha o fixa mig.  Ikväll blir det Pinchos o sen spelkväll hos syrran o Kim. 

Igår var Patric, Tilda o Malva här på middag och lite soffhäng. 
Mysigt. Malva var på ett strålande humör. 
Lekte med grejerna som min vän Lotta hade skickat till henne ❤️



Nähe. Snabbt in i duschen nu. 

Psst. Måste bara visa vårt skåp i köket. Älskar't. 
Gillar verkligen gamla plåtaskar och burkar. 


torsdag 23 mars 2017

Små ljuspunkter i vardagen

Vaknar upp med tryck i örat, sus o brus, ont i huvudet och ögonen (?!?) trött i kroppen ... ville bara inte gå upp. Drog täcket över huvudet och somnade om. 
Har nyss förflyttat mig från sängen till soffan. Solen skiner, fåglarna kvittrar och jag önskar att det hade gett mig energi. Men Nää. Känner bara blääää. 
Ingen bra dag alls idag. 
Ingen ork i kroppen. Vill bara lägga mig, stänga in mig. Inte träffa nån eller prata med nån...bara somna och vakna när allt är över. 

Hoppades på en bra dag idag men den blev fan sämre. 
Men...


...det är bara att härda ut och försöka hitta dom små ljuspunkterna. 
Får börja med att ta en kaffe ute i solen kanske. Lyssna på ljudbok.  Det ger iaf lite energi. 
Sen hämta Emma i skolan. Hon ger mig mycket energi. Fina lilla Emma. Kommer alltid och kramar mig innan hon går till skolan. Och ropar högt vid dörren, innan hon går:
-Mamma jag älskar dig 

❤️

onsdag 22 mars 2017

Vätska i kroppen

Senaste tiden har jag samlat på mig väldigt mycket vätska i kroppen. 

Kände i förrgår när jag skulle springa att det var tungt och gjorde nästan ont i knäna. 
Igår struntade jag i att springa och tänkte inte så mycket på det mer än att jag liksom är "tung" i kroppen. 

Imorse när jag vaknade var fötterna svullna. Fick knappt på mig skorna när jag skulle gå o lämna Emma i skolan. 
Och mina knän är som två ballonger. Går inte se konturerna på dom. 

Känner mig svullen i hela kroppen. Även ansiktet. 

Fattar inte vad som har hänt. Kan det vara all medicin jag äter?
Äter ju minst 20 tabletter av olika mediciner  per dygn. 🙈

Jag har varit på gymmet en runda. Gick inte så bra att springa, tung i knäna, men jag körde en stund på crosstrainern och gjorde lite annat innan jag gav upp och gick hem och la mig på soffan. Där ligger jag nu. 
Slötittar på tv. Har inte ork eller lust till nånting. 

Idag hade jag verkligen behövt köra Mindfulness. Men har inte lust med det heller. 

Idag är en deppig dag. Och det får helt enkelt vara så. 
Jag känner mig ledsen. Trött på sjukdomen. Trött på att må som jag mår. Förbannat trött på suset i örat som snart kommer göra mig till ett psykfall. 
Trött på att vara så galet trött. Igår gick jag och la mig samtidigt som Emma. Sovit ganska bra inatt. Sovit många timmar men är ändå trött. 

Jag känner en oro i kroppen. 
Läkaren sa att jag skulle opereras i vår. För mig är det typ nu..eller helst igår.  Men våren är lång. Kanske inte blir förrän i april, tidigt i maj. Jag vet att jag kommer få en tid. Jag är bara stressad. 
Jag vet att det bara är att gilla läget. Att försöka att inte tänka på det. Tiden för op kommer när den kommer. 
Men det är så svårt. Skulle bli så mkt lugnare om jag bara visste NÄR det blir. 
Eller kanske inte. Kommer förmodligen vara helt sönderstressad o ha panik när jag väl får tiden oxå hehe. 

Jag vill bara att det ska vara över nu. Ligga här hemma, opererad och klar. Och känna energi för rehab och återhämtning. 
Känna livet i mig igen. 
För just nu känner jag mig mer död än levande. 



tisdag 21 mars 2017

Rocka sockorna

Idag har Emma studiedag och vi har haft älskade lilla Malvis här. En dag med mys, lek o bus. Hon ger så mkt energi och man blir så glad av att vara nära henne. 
Hon är så duktig och går en hel del nu. Snart lär hon springa runt hela tiden. 

Och självklart har vi kört rocka sockorna idag. 
Jag tycker att det är en bra grej. En fin tanke. Och bra att tidigt få in hos barn att olika är bra ❤️


Mamma har varit här på en kaffe. Och min lillasyster Lina oxå. 











Jag har sovit bra inatt men är ändå helt slut. 
Riktigt trött i huvudet. Ja i hela kroppen. Funderade eg på att springa ikväll men tror jag hoppar över det. 
Får se. Är så skönt att springa oxå. 
Göra av med dålig energi. 
Känner mig ledsen. För varje dag som går och jag inte fått tiden för op känner jag mig mer o mer uppgiven. 
Vill så gärna veta NÄR det blir. När jag ska opereras. Struntar i om det är i maj. Men bara jag får veta NÄR. 

Det är så förbannat jobbigt att vänta. Frustrerande. 
Stressande. 
Och jag känner mig orolig. 
Känner mig som ett nervvrak. 
Vill bara gråta. 

Behöver planera in lite saker. Ha något att göra. Så jag inte bara går och väntar. 
Imorgon gymmet. Sen ska jag faktiskt försöka pärla lite. Eller måla. 
Bra tidsfördriv och även avkopplande. 

Nu är det dax att börja med middagen. 


måndag 20 mars 2017

Korvgrillning

Ingen bra start på veckan. Vaknade trött och tung i huvudet. Tryck i örat. 
Cyklade till affären i morse. Kände mig "konstig". Som att marken röde sig under mig. 
Klarade inte att cykla hem. Fick gå. När jag kom hem fick jag slänga mig på hallgolvet och där blev jag liggandes, yr. 
Jäklar vad det snurrade. 
Gick över efter ca 20 min. Reste mig och gick ut till cykeln där kassen med det jag hade handlat fortfarande stod kvar i cykelkorgen. 
Så började jag må sjukt illa och fick springa in och kräkas. 
Sen har jag legat hela dagen. Matt och illamående. 
Skulle varit på Mindfulnesskursen men fick hoppa över det. Skit oxå. Älskar måndagarna med den kursen. 
Ja ja...inte lägga energi på det man ändå inte kan påverka. 
Jag kunde inte gå dit idag helt enkelt. Det är som det är. 

Nu har jag tagit mig upp iaf. Sitter i köket och dricker kaffe. Börjar må bättre. 
Bara lite matt. 

Blir en fortsatt soft dag. Ska inte göra ett skit. Kanske bara ut o ta en promenix sen o få lite frisk luft. 

Ser fram emot morgondagen istället. 
Emma har studiedag. Vi ska passa Malva. Och så kommer syrran, Lina, hit på en fika ❤️

Vi fick träffa lilla Malvisen igår oxå. Lilla familjen Wisth kom hit på korvgrillning ute i trädgården. 





Och så tog vi fram studsmattan. 
Studsmatta = vår. Hoppas jag iaf. No more snö nu tack. 

Idag hoppas jag på att få post från Universitetssjukhuset i Linköping ...nu vill jag veta!

lördag 18 mars 2017

Jag är HSP

HSP-Highly sensitive person

För ett tag sedan sa någon till mig att jag nog är HSP
Va fan e det tänkte jag?
Fick en bok:

Nu äntligen har jag läst den. 
Finns några påstående i boken och i princip ALLA stämmer på mig 😳🙈




Jag är alltså HSP. 
Då börjar jag förstå lite och många bitar börjar falla på plats. 

Att det skulle behöva ta tills man( jag) är snart 43 år för att förstå...men bättre sent än aldrig. 


Sitter och gör min Mindfulnessläxa. 
Hittade några roliga bilder på nätet. 


Så sant så sant. 
Jag älskar kursen jag går på och börjar mer o mer förstå vad Mindfulness är och hur man använder det. 
Men det är inte lätt att ändra ett tankesätt 
Eller ett beteende man länge haft. 

Men det är spännande att lära sig nya saker och vad som faktiskt händer och hur man kan förändra och 
förändras.  ❤️

Idag ska jag bara vara. 
Njuta av varje minut. 
"Känna livet i mig"

Det bästa är att jag ska spendera dagen med barn och barnbarnet. Och äta lunch på stan. Mys. 

Men först ska jag ut och ta en löprunda i regnet. 

Trevlig helg ❤️

fredag 17 mars 2017

Upp som en sol...

...ner som en pannkaka. 
Märkligt det där. Full av energi ena dagen och sen vakna orkeslös och deppig en annan dag. Skjut mig. Är less på karuseller och berg och dal-banor nu. 

Inatt har jag nog vaknat minst 10 ggr. Tinnitus. Höll på att bli tokig och funderade på att köra in till psyk. 
Han kan verkligen reta upp mig enormt mycket den där Prins T. 
Ljudet gör mig galen. 
Jag var uppe flera ggr på grund av att det geggade i örat. 
Och så hade jag ont i magen. 
All denna medicin. Sjukt vad piller jag äter nu. Och dom kraschar min mage. 

Ja det blev inte många timmars sömn inatt inte. Max 2-3. 

Jag hade tänkt ut och springa när klockan ringde idag men näpp. Bara att somna om en stund till. 

Ingen bra dag idag men det är då jag ska öva på att "mindfulla". 
Tänka bort jobbiga tankar. Andas. 
( Usch.  Är eg sjukt less på att höra, andas. Det gör jag ju för fan hela tiden. )

Men jag ska ju träffa två vänner på stan idag så lite kul blir det ju trots allt. 

Igår kväll ville Emma att jag skulle fläta hennes hår. 
Hon ville ha vågigt. Hon ville se ut lite som en Bratz idag. 
Jo men så att eh...hon har fantasi iaf. 

Min fina lilla skrutt. ❤️


Nu kör vi helg. Och den ska fanken bli bra 

torsdag 16 mars 2017

Loppis

Idag har jag fortsatt rensa här hemma. Vi ska stå på loppis två ggr i april. Och det är liksom inget svårt att få ihop grejer.
Böcker, inredning, kläder, väskor, skor, böcker...allt. 
Pjuuuh!

När jag rensade lite i källaren hittade jag Patrics första skor. 
Så söta. Jag blev alldeles lipig. 

Vi har sparat Emmas första skor oxå 


Fint minne att spara ❤️

Jag var förbi hos Tilda förut och fick se Malva gå. Hon har tagit några steg förut men nu går hon verkligen. 
Farmors lilla trollunge. 
Som jag älskar detta lilla barn. 

Vi har köpt henne ett par fina skor. 

 
Passar ju perfekt nu när hon har börjat gå. 

Inatt sov jag hela natten. Första gången på evigheter. Inte ens Prins T störde. Underbart. Vaknade utvilad. 
Och jag har haft massa energi idag. 
Gav mig ut på en löprunda. 
Gick kanon


Finns hopp om att klara springa Wings for life, om inget annat stället till det. 

Jag var hos mamma på en kaffe. 
Satt ute i stolen en stund här hemma. 
Rensade och grejade. 
Gjorde lite vårfint i köket 


Cyklade o hämtade Emma i skolan. 
Hem o fixade lite till 
Emma och Micke drog på dans. 
Emma ska ev vara med på sin första danstävling i maj. 

Cyklade till Tilda på en kaffe 
Fortsatte rensa här hemma

Nu som först satte jag ner rumpan i soffan och tänker inte röra på mig mer förrän jag ska ta mig in till sängen.  

Har som sagt haft fullt med energi idag men nu är jag helt slut och tinnitusen är hemsk. 
Kanske har hållt igång lite väl mkt idag men det gäller att passa på när energin finns. 


Imorgon ska jag springa innan frukost. Men bara en kortis. 
Ska in till stan och fixa naglarna och sen träffa Åsa och Lisa på en fika. 
Sen är det helg. ❤️